سولين ميلاتونين هو مكمل غذائي يحتوي على الميلاتونين، هرمون النوم الذي ينتجه الجسم طبيعيًا، بجرعة 3 ملغ لتحسين النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق واضطرابات دورة النوم الناتجة عن الإرهاق أو القلق.
لمن يُناسب؟
يُنصح به للأشخاص الذين يرغبون في استعادة نوم منتظم ومريح ومتواصل للشعور بالراحة عند الاستيقاظ.
خصائص سولين ميلاتونين:
يحسن جودة النوم.
يقلل من الاستيقاظ الليلي.
يعيد دورة النوم إلى طبيعتها.
غير مُسبِّب للإدمان
طريقة الاستخدام:
الفئة العمرية: المراهقون والبالغون.
الجرعة: قرص واحد (1) مرة واحدة يوميًا، قبل النوم بساعة إلى ساعتين أو بعد وجبة العشاء.
احتياطات الاستخدام:
لا يُنصح باستخدامه للحوامل أو المرضعات، أو للمرضى الذين يعانون من عدم تحمل الجلوكوز أو متلازمة سوء الامتصاص.
يعزز الميلاتونين التأثيرات المهدئة للبنزوديازيبينات والمنومات.
قد يؤدي تجنب الكحول، والكاربامازيبين، والريفامبيسين، والتدخين إلى انخفاض مستويات الميلاتونين.
قد تزيد الكينولونات، وموانع الحمل، والعلاج بالهرمونات البديلة، والسيميتيدين، والفلوفوكسامين من مستويات الميلاتونين.
قد يتفاعل الميلاتونين مع أدوية ارتفاع ضغط الدم.